Posylwestrowe oczyszczenie, czyli koktajl wieloowocowy i cytrynowy

Wielu imprezowiczów w celu uniknięcia bólu i porannych zawrotów głowy zażywa przed spożyciem alkoholu sok z cytryny. Okazuję się, że oczyszczanie organizmu po imprezie za pomocą cytryn także pozwala uniknąć dolegliwości związanych z zatruciem alkoholowym i również pomaga oczyścić organizm z toksyn. Ponadto sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, mikroelementy i hormony fitoestrogenowe. Te ostatnie są szczególnie ważne, gdy chcemy odmłodzić zmęczoną skórę. Cytryna poprawia pracę ludzkiego organizmu, ma właściwości odkażające i dzięki witaminie C jest doskonałym naturalnym środkiem na wzmocnienie odporności.  Koktajl wieloowocowy odtruwa organizm, chroni go przed szkodliwymi substancjami.

Koktajl wieloowocowy

Składniki:

- jabłko 

- pół banana 

– pomarańcza 

– 2 suszone śliwki 

– 1 łyżka ziaren słonecznika 

– 1 łyżka ziaren sezamu 

Wyciśnij sok z pomarańczy, jabłko obierz z gniazd nasiennych, banan ze skórki. Składniki zmiksuj i wstaw do lodówki.

Koktajl cytrynowy

Składniki:

- pół szklanki wody niegazowanej

- pół szklanki świeżego soku z cytryn